Yoga & Meditation

Hatha-Yoga

Ein Körpertraining bei dem eine Balance zwischen körperlichem und seelischem Wohlbefinden erreicht werden soll. Das Nervensystem wird beruhigt, Gelenke und Muskel beweglich und unser Geist entspannt sich.
Einzelstunde 60,- Euro
ab 2 Personen 35,- Euro pro Person

Qigong & Taijiquan (Tai-Chi)

Traditionelle chinesische Bewegungskunst inklusive dem Erlernen spezieller Atemtechniken zur Steigerung der Lebensenergie.
Einzelstunde 60,- Euro
ab 2 Personen 30,- Euro pro Person

Shiatsu - Druckpunktmassage

Diese sanfte japanische Druckmassage ist eng mit der chinesischen Akupressur verwandt. Sie beruht auf der Kenntnis der Meridianverläufe im Körper, wonach z.B. Streß und andere Faktoren den Energiefluß im Menschen blockieren können. Durch die Behandlung werden die Energieströme wieder ins Gleichgewicht gebracht und neue Lebenskräfte geweckt. Tiefe Entspannung und innere Gelöstheit tritt ein. 69,- Euro

Reiki

Eine sehr alte Heilkunst, die in Japan im 19. Jahrhundert wieder entdeckt wurde. Energieübertragung durch Handauflegen – Reiki wirkt ganzheitlich und aktiviert die Selbstheilungskräfte, löst Blockaden und unterstützt die Entschlackungs- und Entgiftungsprozesse. Die Entspannung sowie geistige, körperliche und seelische Harmonie wird durch Reiki gefördert. 49,- Euro